Des conférences à la fois théoriques et concrètes pour prévenir la maladie et optimiser la santé, par une hygiène de vie adaptée à une activité professionnelle intense.
Comment fonctionne le cerveau ?
Pourquoi un bon sommeil est-il indispensable ?
Quelles sont les conséquences du stress sur le cerveau ?
Comment en optimiser le fonctionnement par l’alimentation ?
Qu’est-ce que le stress et à quoi sert-il ?
Quelles en sont les conséquences physiologiques et psychologiques ?
Comment le gérer ? Quelles sont les clés d’hygiène de vie ?
Pourquoi le sommeil est-il indispensable ?
Comment est-il structuré et que se passe-t-il la nuit ?
Quelles sont les clés d’hygiène de vie pour en améliorer la qualité ?
Quels sont les liens entre hygiène de vie et performances ?
Quelles sont les conséquences d’une mauvaise hygiène de vie sur le moral, la santé et la motivation ?
Quelles sont les clés d’une bonne hygiène de vie pour optimiser santé et performance ?
Alimentation et santé
Les clés d'une alimentation santé
Quelques mythes et réalités... du point de vue de la science indépendante !
Le plaisir de manger
D’autres thèmes de conférences sont bien sûr possibles. Me contacter pour définir ensemble vos besoins et les réponses que je peux y apporter.
Me consulter. J’étudierai chaque demande afin de vous garantir une prestation de qualité et de répondre au mieux à vos impératifs budgétaires.
Marine DODET – Educateur de Santé Naturopathe – n° siret : 79181161500024
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